Контакты
г. Домодедово, ул. Школьная 18а
Мы в соцсетях:
Академия единоборств для взрослых и детей
место, где вы сможете раскрыть свой потенциал, стать сильнее и увереннее, преодолеть свои лимиты и достичь новых высот
г. Домодедово, ул. Школьная 18а
+7 (977) 477-20-57
12 направлений
8 тренеров
1200 м2 площадь
Для новаторов
готовых раскрыть свой потенциал, освоить новый вид спорта, снять напряжение и зарядиться энергией
Для спортсменов
желающих улучшить свою физическую форму, отточить технику и достичь значительных успехов в соревнованиях
Для родителей
которые хотят передать своим детям ценности здорового образа жизни и вовлечь их в спортивную культуру
Для девушек
интересующихся ударными видами спорта, ищущих уверенности и безопасности в любых жизненных ситуациях
направления
Лучшая академия единоборств в Домодедово
Панкратион
Тхеквондо
Бокс
Армейский рукопашный бой
Рукопашный бой
Йога
Стретчинг
ОФП
Фендриков Дмитрий
Тренируйтесь под руководством чемпионов
Фендриков Максим
Шириев Фарман
Главный тренер академии
BJJ, ММА и ОФП
Рукопашный бой
Подопригорин Григорий
Самбо, дзюдо
Копылов Игорь
Тайский бокс
Григорьева Анастасия
ОФП с элементами ММА
Фендрикова Виктория
спортивный психолог
Иванова Наталья
Стретчинг
Церцек Ольга
ОФП, BJJ, тхэквондо
Пространство, в котором есть все, чтобы стать чемпионом
зал
Новый зал, оборудованный инвентарем от fighttech
Расписание
групповые тренировки в нашей академии проходят строго по расписанию. предварительная запись обязательна
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Понедельник
08:00 - 09:30
BJJ (общая группа)
Дмитрий Фендриков
09:30 – 11:00
BJJ (общая группа)
Максим Фендриков
09:00 – 10:00
Панкратион (общая группа)
Анастасия Григорьева
09:00 – 10:30
Тайский бокс
Игорь Копылов
17:00-18:00
Тхэквондо
Ольга Церцек
17:15-18:00
Рукопашный бой
Григорий Подопригорин
17:00-18:00
Панкратион
Анастасия Григорьева
18:00-19:30
Панкратион
Анастасия Григорьева
18:00-19:30
Рукопашный бой
Григорий Подопригорин
18:00-19:30
BJJ (beginner)
Максим Фендриков
19:30-21:00
BJJ (amateur)
Дмитрий Фендриков
19:30-21:00
Киокушинкай
Фарман Шириев
20:00 - 21:00
Бокс
Максим Фендриков
21:00-22:30
BJJ (advanced)
Дмитрий Фендриков
Вторник
09:00-10:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
09:30-11:00
ММА (beginner)
Максим Фендриков
09:30-11:00
Панкратион
Дмитрий Фендриков
17:00-18:00
ОФП с элементами BJJ
Ольга Церцек
17:00-18:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
17:30 - 19:00
Самбо
Григорий Подопригорин
18:00-19:30
Самбо (взрослые)
Григорий Подопригорин
18:00-19:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
18:00-19:30
ММА (beginner)
Максим Фендриков
19:30-21:00
ММА (amateur)
Дмитрий Фендриков
19:30-21:00
Армейский рукопашный бой
Фарман Шириев
21:00-22:30
ММА (amateur)
Дмитрий Фендриков
Среда
08:00 - 09:30
BJJ (общая группа)
Дмитрий Фендриков
09:30 – 11:00
BJJ (общая группа)
Максим Фендриков
09:30 – 11:00
Панкратион (общая группа)
Дмитрий Фендриков
09:00 – 10:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
17:00-18:30
ОФП с элементами BJJ
Ольга Церцек
17:00-18:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
17:00-18:00
Тхэквондо
Ольга Церцек
17:15-18:00
Рукопашный бой
Григорий Подопригорин
18:00-19:30
BJJ (beginner)
Максим Фендриков
18:00-19:30
Рукопашный бой
Григорий Подопригорин
18:00-19:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
19:30-21:00
BJJ (amateur)
Максим Фендриков
19:30-21:00
Киокушинкай
Фарман Шириев
20:00 - 21:00
Бокс
Максим Фендриков
21:00-22:30
BJJ (advanced)
Дмитрий Фендриков
Четверг
09:00-10:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
9:30-11:00
ММА
Максим Фендриков
09:30-11:00
Панкратион
Дмитрий Фендриков
17:00-18:00
ОФП с элементами BJJ
Ольга Церцек
17:00-18:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
17:30 - 19:00
Самбо
Григорий Подопригорин
18:00-19:30
ММА (beginner)
Максим Фендриков
18:00-19:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
18:00-19:30
Самбо (взрослые)
Григорий Подопригорин
19:30-21:00
BJJ (amateur)
Дмитрий Фендриков
19:30-21:00
Армейский рукопашный бой
Фарман Шириев
21:00-22:30
BJJ (amateur)
Дмитрий Фендриков
Пятница
08:00 - 09:30
BJJ (общая группа)
Дмитрий Фендриков
09:30 – 11:00
BJJ (общая группа)
Максим Фендриков
09:00 – 10:30
Тайский бокс
Игорь Копылов
09:00 – 10:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
17:00-18:00
Тхэквондо
Ольга Церцек
17:00 – 18:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
18:00-19:30
BJJ
Максим Фендриков
18:00 – 19:00
ОФП с элементами ММА
Анастасия Григорьева
18:00-19:15
BJJ (beginner)
Максим Фендриков
19:15-20:45
BJJ (amateur)
Максим Фендриков
19:30-21:00
BJJ
Дмитрий Фендриков
19:30 - 21:00
Киокушинкай
Фарман Шириев
20:00-22:30
BJJ (advanced)
Дмитрий Фендриков
21:00-22:30
BJJ
Дмитрий Фендриков
Суббота
09:00-09:30
Самбо
Григорий Подопригорин
09:30-11:00
Самбо
Григорий Подопригорин
10:00-11:00
Армейский рукопашный бой
Фарман Шириев
11:00-12:30
ММА
Максим Фендриков
11:00-12:30
ММА
Дмитрий Фендриков
12:30-13:30
ОФП с элементами BJJ
Ольга Церцек
Детские тренировки
мы работаем с детьми от 4-х лет и предлагаем уникальную программу тренировок, которая поможет вашему ребенку развить физическую силу, гибкость и координацию движений.
здесь становятся чемпионами
мы уделяем особое внимание ментальной подготовке наших подопечных: помогаем развить концентрацию, сосредоточенность и стремление к победе
7
чемпионов мира
15
чемпионов России
11
призеров чемпионата Мира
Стоимость занятий
наша академия предлагает индивидуальные и групповые тренировки. Выбирайте тот, что вам по душе!
Персональные тренировки
индивидуальное занятие длительностью 1 час
1 занятие
3000 ₽/сплит 4000 ₽
срок действия: 2 недели
5 занятий
срок действия: 1 месяц + заморозка 1 неделя
12 занятий
срок действия: 1,5 месяца + заморозка 1 неделя
24 занятия
срок действия: 1,5 месяца + заморозка 1 неделя
48 занятий
срок действия: 1,5 месяца + заморозка 1 неделя
Групповые тренировки
групповое занятие длительностью 1 час
1 занятие
пробное
бесплатно
1 занятие
единоразовое посещение
1 000 ₽
1 месяц
12 тренировок
дети до 12 лет 5 000 ₽
дети 12-15 лет 5 500 ₽
взрослые 6 000 ₽
профи 7 000 ₽
дети 12-15 лет 5 500 ₽
взрослые 6 000 ₽
профи 7 000 ₽
3 месяца
36 тренировок
дети до 12 лет 12 500 ₽
дети 12-15 лет 13 000 ₽
взрослые 15 000 ₽
профи 16 000 ₽
дети 12-15 лет 13 000 ₽
взрослые 15 000 ₽
профи 16 000 ₽
1 месяц
безлимит
10 000 ₽
Записаться на тренировку
В нашей академии единоборств мы рады приветствовать людей с любым уровнем подготовки, включая тех, кто никогда не занимался спортом. Наши тренеры помогут освоить основы и адаптировать тренировки под ваши индивидуальные возможности. Мы создаем дружелюбную атмосферу, где каждый может развиваться в своем темпе.
Оптимальное количество тренировок зависит от ваших целей и уровня подготовки. Мы рекомендуем посещать тренировки 2-3 раза в неделю, чтобы добиться заметного прогресса и позволить организму восстанавливаться. Для достижения профессиональных результатов необходимо большее количество тренировок.
На первую тренировку можете прийти в удобной спортивной одежде, такой как футболка и шорты или леггинсы. Главное— чтобы вам было комфортно двигаться. Мы также предоставим информацию о том, какую форму лучше приобрести в будущем.
Становление профессиональным бойцом— это индивидуальный процесс, который зависит от множества факторов, включая вашу преданность тренировкам, физическую подготовку, усердие и время, которое вы готовы уделять тренировкам. Обычно это занимает несколько лет упорной работы и практики. Мы предоставим все необходимые ресурсы и поддержку для достижения ваших целей. Главное—быть терпеливым, настойчивым и открытым к обучению!
Риск получить травму в единоборствах очень высок. Задача команды f-team обучить вас техникам,которые помогают минимизировать риск травм, предоставить необходимые инструкции к правильному выполнению движений. Мы тщательно следим за развитием наших учеников и корректируем технику. Если у вас есть какие-либо опасения или ограничения, обязательно обсудите их с тренером, и мы постараемся создать для вас безопасные условия для занятий.
Да, занятия единоборствами могут значительно помочь в процессе похудения! Они включают в себя интенсивные физические нагрузки, которые способствуют сжиганию калорий и улучшению обмена веществ. Кроме того, тренировки развивают силу, выносливость и гибкость. Комбинируя занятия единоборствами с правильным питанием, вы можете достичь отличных результатов в снижении веса и укреплении общего состояния здоровья.
Мы ждем на тренировки детей от 4-х лет
Оставьте заявку